Zauberpilze sind die sicherste Droge

In den meisten Rankings zu Drogenrisiken stehen Zauberpilze am unteren Ende, deutlich unter Alkohol und vielen anderen Substanzen. Wie sicher Zauberpilze in der Praxis sind, hängt allerdings stark von der Person und der Situation ab. Das ehrliche Bild umfasst, wie sie im Vergleich zu anderen Drogen abschneiden, wo die echten Risiken liegen und wer guten Grund hat, vor dem Konsum zweimal nachzudenken.

Wie sicher sind Zauberpilze?

Die ehrliche Antwort besteht aus zwei Teilen. Körperlich sind die Auswirkungen in der Regel gering, und auch das Suchtpotenzial ist niedrig. Die größeren Fragen liegen auf der psychologischen und situativen Seite, wo die echten Risiken stecken. Wie eine Erfahrung verläuft, hängt stark von der beteiligten Person ab, vom Umfeld ringsum und davon, ob noch etwas anderes im Spiel ist, besonders andere Substanzen. Vier einfache Blickwinkel helfen dabei, diese Sicherheit einzuschätzen. Der Blick auf den Körper betrachtet, was Pilze körperlich tatsächlich bewirken. Das Suchtpotenzial fragt, ob sie dich immer wieder zurückholen. Das psychische Risiko umfasst die schwierigeren Seiten des Kopfzustands, den sie erzeugen können. Und das Risiko für andere betrachtet, wie ein Trip die Menschen in der Nähe beeinflusst, von einer besorgten Freundin bis zu einem echten Sicherheitsproblem.

Was bedeutet „sicherste Droge“ eigentlich?

Rankings der „sichersten“ Droge ziehen mehrere verschiedene Maßstäbe gleichzeitig heran, deshalb kann keine einzelne Zahl die Frage klären. Manche Maßstäbe betrachten körperlichen Schaden, andere, wie leicht sich eine Gewohnheit bildet, wieder andere die Wahrscheinlichkeit eines schlechten Kopfzustands. Eine Droge kann bei einem Maßstab niedrig und bei einem anderen höher liegen, sodass ein einzelnes Etikett vieles verbirgt. Es gibt außerdem einen Unterschied zwischen dem Schaden für dich selbst und dem Schaden für die Menschen um dich herum. Pilze schneiden beim Schaden für andere meist sehr niedrig ab, während das persönliche Risiko weiterhin mit Dosis, innerer Haltung und Umfeld variiert. Auch deshalb sind sich Studien uneinig: Rankings verschieben sich, je nachdem, was jede einzelne tatsächlich misst und wen sie untersucht.

Warum Pilze tendenziell niedriger eingestuft werden als andere Drogen

Der Fall stützt sich darauf, was Schadensrankings tatsächlich gewichten, und bei diesen zentralen Maßstäben schneiden Pilze vergleichsweise gut ab. Die Gründe sind konkret und beruhen auf den körperlichen Wirkungen auf den Körper, darauf, wie leicht sich eine Gewohnheit bildet, und darauf, was große Umfragedaten festhalten.

Sie belasten den Körper nicht stark

Eine tödliche Dosis allein durch Psilocybin gilt bei üblichen Freizeitmengen als äußerst unwahrscheinlich, und es ist viel schwerer, dauerhaften körperlichen Schaden anzurichten als mit Alkohol oder Opioiden. Trotzdem kann die Erfahrung schlecht verlaufen: zu viel zu nehmen und eine wirklich schreckliche Zeit zu erleben ist ein echtes Risiko, aber das ist nicht dasselbe wie körperliche Giftigkeit. Deshalb ist es wichtiger, die besten Aktivitäten für einen Pilztrip zu planen, als eine größere Dosis zu jagen. Eine gesonderte Gefahr verdient eine klare Warnung: das Verwechseln von wild gesammelten Pilzen ist gefährlich und sollte nicht mit bekannten Psilocybin-Arten oder den essbaren Sorten in Pilzrezepten verwechselt werden.

Sie machen nicht auf die übliche Weise abhängig

Psilocybin-Pilze stehen nicht mit dem täglichen, zwanghaften Konsummuster in Verbindung, das man bei Alkohol, Nikotin oder Opioiden sieht. Auch die Toleranz baut sich schnell auf: Nimmst du sie über ein paar Tage wiederholt, lässt die Wirkung rasch nach, was starken Konsum von selbst begrenzt. Trotzdem heißt niedrig nicht null, deshalb ist es berechtigt zu fragen, ob und in welchem sinnvollen Maß Zauberpilze süchtig machen. Und danach zu greifen, um anhaltenden Problemen zu entkommen, ist eine andere Geschichte, die man ernst nehmen sollte, statt sie abzutun.

Was die Umfragen tatsächlich zeigen

Der Global Drug Survey hat wiederholt niedrige Raten von Pilzkonsumenten erfasst, die medizinische Notfallhilfe brauchten, durchgängig unter den niedrigsten aller erfassten Drogen. Allerdings sind das selbstberichtete Daten aus einer selbst ausgewählten Stichprobe, daher liest man sie am besten als nützlichen Hinweis und nicht als endgültiges Urteil über das relative Risiko. Dieselben Umfragen zeigen außerdem, dass Pilze bei den Maßstäben für Schaden an anderen niedriger abschneiden als Alkohol. Zusammengenommen erklären diese Befunde, warum Zauberpilze oft als eine der sichersten Freizeitdrogen beschrieben werden, auch wenn keine Droge ein Risiko von null trägt.

Sind Zauberpilze sicherer als Alkohol?

Bei den meisten Maßstäben, die zählen, Gewohnheitsbildung, körperliche Wirkung und Schaden für andere, schneiden Zauberpilze sicherer ab als Alkohol. Ganz so sauber ist der Vergleich allerdings nicht.

MaßstabZauberpilzeAlkohol

GewohnheitsbildungNiedrig, kein tägliches KonsummusterKann starke Abhängigkeit bilden

Körperliche WirkungSehr geringe GiftigkeitGiftig, Organschäden mit der Zeit

Risiko für andereNiedrigHoch: Unfälle, Aggression

LangzeitwirkungenWenige bekannt bei üblichem KonsumGut dokumentierter chronischer Schaden

Der entscheidende Unterschied ist der Zeitpunkt. Alkohol birgt Risiken sowohl im Moment als auch über Jahre des Konsums, eine Substanz, deren kultureller Ballast von der alltäglichen Feier bis zu Räuberpistolen wie den Absinth-Mythen reicht. Das Risiko bei Pilzen ballt sich rund um die Erfahrung selbst: einen schwierigen Trip oder ein unsicheres Umfeld. Auf dem Papier sicherer ist also real, heißt aber nicht, dass du mit einem von beiden sorglos umgehen kannst.

Was sind die tatsächlichen Risiken?

Die echten Risiken lassen sich in vier Bereiche einteilen: eine schwierige psychische Erfahrung, in einer unsicheren Situation zu landen, ein bestehendes psychisches Leiden zu verschlimmern und Zauberpilze mit anderen Substanzen zu kombinieren. Ein schlechter Trip bedeutet meist überwältigende Angst oder Verwirrung, die sich sehr real anfühlt, selbst wenn körperlich alles in Ordnung ist. Er kann beängstigend sein, und diese Angst verdient es, ernst genommen und nicht abgetan zu werden, aber sie vergeht meist, wenn die Wirkung nachlässt. Auch situative Risiken zählen, da ein eingeschränktes Urteilsvermögen zu Stürzen, Unfällen im Wasser, Gefahren im Straßenverkehr oder Ärger in der Öffentlichkeit führen kann. Nach einer harten Erfahrung berichten manche Menschen, dass niedergeschlagene oder verunsicherte Gefühle eine Weile anhalten. Sehr selten berichten einige von anhaltenden visuellen Veränderungen, die als HPPD bekannt sind.

Was du wissen solltest, bevor du es probierst

Manche Menschen und manche Kombinationen bergen ein deutlich höheres Risiko, deshalb lohnt es sich zu wissen, welche, bevor du weitermachst.

Es ist nicht für jeden

Manche Menschen haben guten Grund, deutlich Abstand zu halten. Wenn du oder jemand in deiner Familie eine Vorgeschichte mit Psychosen oder einer bipolaren Störung hast, ist das wirklich nicht das Richtige zum Ausprobieren, und ein ruhiges Gespräch mit einer Fachperson vorab ist mehr als angemessen. Dieselbe Vorsicht gilt, wenn bei dir die Angst hoch ist, wenn du emotional in einer schwierigen Phase steckst oder wenn niemand in deiner Nähe ist, dem du vertraust. Frag dich vor allem anderen ehrlich, ob du dich gerade an einem stabilen Punkt befindest, ob jemand an deiner Seite ist, dem du vertraust, und ob du beeinflussen kannst, wo du bist und was als Nächstes passiert.

Was du nicht kombinieren solltest

Ein paar Kombinationen solltest du kennen, bevor du weitermachst. SSRI und SNRI, zwei gängige Gruppen von Antidepressiva, können die Wirkung dämpfen oder abflachen. Wenn du eines davon einnimmst, setze nichts eigenmächtig ab und passe nichts eigenmächtig an; Fragen zu deinem Rezept richtest du am besten an deine verschreibende Ärztin oder eine andere Fachperson. Lithium ist eine wirklich riskante Kombination und sollte ganz vermieden werden, ebenso wie MAO-Hemmer. Es ist außerdem sinnvoll, an dem Tag auf Alkohol und Stimulanzien zu verzichten, da sie das Urteilsvermögen trüben, die Angst verstärken und dich dehydriert zurücklassen.

Kann man von Zauberpilzen überdosieren?

Eine tödliche Überdosis allein durch Psilocybin gilt als sehr unwahrscheinlich, da die Menge, die dieses Risiko darstellen könnte, weit über einer normalen Dosis liegt. Es hilft, zwei Dinge zu trennen: zu viel zu nehmen, was eine überwältigende und beängstigende Erfahrung mit sich bringt, und eine körperliche Überdosis, die selten ist. Menschen suchen für beides Hilfe, aber aus unterschiedlichen Gründen. Behandle eine Situation als dringend und hol dir medizinische Hilfe, wenn du Brustschmerzen, Krampfanfälle, starke Unruhe oder eine vermutete Vergiftung durch einen Pilz bemerkst, den du nicht zuverlässig bestimmen kannst.

Sind Zauberpilze also die sicherste Freizeitdroge?

Sie liegen tendenziell am unteren Ende der Schadensrankings, aber „am sichersten“ ist immer ein Wort mit Bedingung. Die Aufteilung ist klar: körperliche Giftigkeit und Suchtpotenzial sind niedrig, während die psychischen und situativen Risiken höher ausfallen. Genau diese Aufteilung ist der Grund, warum Umsicht zählt, und die weiter gefassten Vorteile von Zauberpilzen halten nur stand, wenn diese Risiken respektiert werden. Drei Dinge verschieben das Bild mehr als alles andere: ein schlechtes Umfeld, unbedachte Kombinationen und persönliche Anfälligkeit wie eine familiäre Vorgeschichte mit ernsten psychischen Erkrankungen. Machst du diese falsch, verliert jedes Ranking seine Bedeutung.

Steven Voser

Steven Voser ist ein unabhängiger Cannabisjournalist mit über 6 Jahren Schreiberfahrung über alle relevanten Cannabisthemen. Er schreibt darüber wie man es anbaut, wie man es am besten genießt und auch über die boomende Industrie und die undurchsichtige rechtliche Lage.

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