Was ist Myrcen in Cannabis?

Fragst du dich, warum einige Cannabissorten nach Erde, Moschus und Mango duften und dich gleichzeitig so richtig in die Couch drücken? Die Antwort lautet Myrcen.

Wenn du einen Joint anzündest oder ein Glas frischer Buds öffnest, stammt dieser reiche, krautige Duft nicht von THC allein. Es ist Myrcen, eines der häufigsten und einflussreichsten Terpene in Cannabis. Dieses aromatische Molekül prägt sowohl den Geschmack als auch das Gefühl vieler Sorten, vom süßen Mangoton bis hin zur tiefen Entspannung klassischer Abendsorten.

In diesem Guide erfährst du, was Myrcen eigentlich ist, wie es dein Cannabiserlebnis beeinflusst und welche Sorten mit besonders viel Myrcen für diese charakteristische, entspannende Wirkung sorgen. Du lernst außerdem, wie du Myrcen in deinem Vorrat erhältst und wie es sich von anderen Terpenen wie Limonen oder Pinen unterscheidet. Egal ob erfahrener Raucher, Wellness-Fan oder neugieriger Grower, ein besseres Verständnis des Myrcen-Terpens kann deine Sortenwahl komplett verändern.

Was ist Myrcen?

Myrcen, oft als „Mutter aller Terpene“ bezeichnet, ist das häufigste Terpen in Cannabis und verleiht ihm sein erdiges, moschusartiges und fruchtiges Aroma. Der Name stammt von Myrcia sphaerocarpa, einer brasilianischen Pflanze, die seit Langem in der traditionellen Medizin genutzt wird.

Chemisch betrachtet gehört Myrcen zu den azyklischen Monoterpenen (C₁₀H₁₆), die für einen Großteil des charakteristischen Aromas der Pflanze verantwortlich sind. Neben Cannabis kommt es auch in Mangos, Zitronengras, Hopfen, Thymian und Kardamom vor und wird sogar in Kosmetik und Aromastoffen eingesetzt.

Unter seinen Isomeren ist beta-myrcen die häufigste und biologisch aktivste Form. In Cannabis könnte β-myrcen mit Cannabinoiden wie THC im Rahmen des Entourage-Effekts interagieren und so entspannende Gefühle verstärken. Mehr über Terpene erfährst du in unserem Guide zu Flavonoiden, Terpenen und Terpenoiden.

Was bewirkt Myrcen in Cannabis?

Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Sorten dich angenehm schwer fühlen lassen und direkt in die Couch ziehen? Diese tiefe Entspannung wird oft der Myrcenwirkung zugeschrieben. Myrcen ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt und prägt viele stark „stonige“ Sorten. Das sind typische Myrcen-Effekte, die besonders bei körperlastigen, entspannenden Varietäten auftreten.

Es wird vermutet, dass Beta-Myrcen die Durchlässigkeit der Blut-Hirn-Schranke erhöht, wodurch Cannabinoide wie THC effizienter wirken können. Dieser Synergieeffekt ist Teil des Entourage-Effekts und könnte erklären, warum Sorten mit viel Myrcen bei Konsumenten beliebt sind, die abschalten und zur Ruhe kommen möchten.

Myrcen beeinflusst aber nicht nur, wie sich Cannabis anfühlt, sondern auch, wie es schmeckt und riecht. Sein erdiges, kräuteriges und leicht fruchtiges Profil prägt den typischen Myrcen-Geschmack vieler entspannender Sorten.

Sorten mit viel Myrcen

Suchst du nach Sorten, die die volle Kraft von Myrcen entfalten? Diese beliebten Varietäten verbinden intensives Aroma mit tief entspannenden Effekten.

• Grape Ape F1 Hybrid Automatic von Zamnesia Seeds vereint Mendocino Purps, Skunk und Afghani zu einer Myrcen-reichen Sorte voller fruchtiger Aromen und beruhigender Effekte. Mit etwa 21 Prozent THC liefert sie ein sanftes, körperlastiges High, das perfekt zum Entspannen am Abend ist. Dich erwarten satte Trauben- und Kräuternoten auf einer erdigen Myrcen-Basis, die Körper und Geist gleichermaßen beruhigt.
• Fast Buds Girl Scout Cookies Auto ist ein weiteres Myrcen-Kraftpaket mit 22 Prozent THC. Diese Hybrid-Sorte kombiniert euphorische Momente mit tiefer körperlicher Entspannung. Ihre typischen Myrcen-Aromen verbinden schokoladige Minznoten mit erdigen Untertönen und eignen sich ideal für kreative Sessions oder entspannte Abende mit Freunden. Ein echter kalifornischer Klassiker im Autoflower-Format.
• Mimosa von Royal Queen Seeds kombiniert Clementine und Purple Punch zu einem Terpen-reichen Hybrid mit hohem Myrcen-Gehalt. Mit 22 Prozent THC und einem erdig-zitrusartigen Aroma sorgt Mimosa für ein fröhliches, klares High, das entspannt, ohne die Gedanken zu vernebeln. Perfekt für kreative Abende oder ruhige Momente. Die entspannende Wirkung entsteht durch den synergistischen Myrcen-Entourage-Effekt.

Weitere Sorten mit spannenden Terpenprofilen findest du in unserem Guide zu den besten Cannabissorten und ihren Terpenprofilen.

Wie riecht und schmeckt Myrcen?

Wenn du schon einmal ein Glas Cannabis geöffnet hast und dir ein moschusartiger, erdiger und leicht tropischer Duft entgegenkam, bist du sehr wahrscheinlich Myrcen begegnet. Das Aroma dieses Terpens ist bekannt für seine krautige Tiefe. Es riecht erdig und moschusartig, mit tropischen Mango-Nuancen und feinen Noten von Gewürznelken und feuchter Erde.

Beim Rauchen oder Vapen erzeugt Myrcen in Cannabis einen sanften, leicht süßen Geschmack mit würzigen und fruchtigen Untertönen, die an Mango, balsamische Kräuter und einen Hauch Zitrus erinnern. Diese Komplexität macht es sowohl erdend als auch einladend, weshalb Sorten mit viel Myrcen oft genauso beruhigend für die Sinne sind wie für den Körper. Da Myrcen ein flüchtiges Monoterpen ist, kann selbst geringe Hitze-, Licht- oder Luftzufuhr sein Aroma abschwächen. Deshalb ist richtige Lagerung entscheidend, um den charakteristischen Duft und Geschmack zu erhalten.

So bewahrst du Myrcen in Cannabis

Wie alle Terpene ist Myrcen empfindlich. Es beginnt schon bei relativ niedrigen Temperaturen zu verdampfen, was bedeutet, dass falsche Lagerung deinen Buds schnell wichtige Eigenschaften rauben kann. Um Aroma und Wirkung zu erhalten:

• Lagere dein Cannabis in luftdichten, lichtundurchlässigen Behältern, am besten aus Braunglas oder UV-geschütztem Material.
• Bewahre es kühl, dunkel und trocken auf, idealerweise bei 15 bis 21 °C und einer Luftfeuchtigkeit von etwa 55 bis 62 Prozent.
• Öffne die Behälter nicht zu häufig, da wiederholte Luftzufuhr den Terpenverlust beschleunigt.
• Vermeide Plastiktüten oder transparente Gläser, die im Sonnenlicht stehen, denn Licht, Sauerstoff und Wärme sind die größten Feinde der Terpene.

Wenn du diese einfachen Tipps befolgst, bleibt das erdige, mangoartige Profil von Myrcen erhalten und deine Buds bleiben über Wochen hinweg aromatisch, geschmackvoll und potent. Mehr Tipps zur Lagerung findest du in unserem ausführlichen Artikel.

Zamnesia Curing-Behälter

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Myrcen im Vergleich zu anderen Terpenen

Auch wenn Myrcen mit seinem erdigen Aroma und seinen potenziell beruhigenden Effekten hervorsticht, ist es nur ein Teil des großen Terpen-Puzzles von Cannabis. Jedes Terpen trägt etwas Einzigartiges zum Charakter der Pflanze und zum gesamten Erlebnis bei.

Limonen zum Beispiel sorgt für heitere, belebende Effekte und verströmt ein frisches Zitrusaroma, das an Zitronen und Orangen erinnert. Es kommt häufig in aktivierenden Sorten vor, die Motivation und Fokus fördern. Pinen hingegen verleiht einen frischen, kiefernartigen Duft und kann geistige Klarheit und Wachheit unterstützen, was die eher beruhigenden Eigenschaften von Myrcen ausgleicht.

Weitere wichtige Terpene wie Linalool (mit blumigem Lavendelduft) und Caryophyllen (mit pfeffrig-würzigem Aroma) bringen zusätzliche Nuancen ein. Alle wirken gemeinsam mit Cannabinoiden, um jeder Sorte ihre unverwechselbare Persönlichkeit zu geben.

Kurz gesagt: Greife zu Myrcen-reichen Sorten, wenn du Entspannung suchst. Wähle Limonen oder Pinen, wenn du klar und inspiriert bleiben möchtest. Für einen tieferen Einblick in das Zusammenspiel verschiedener Terpene findest du unseren Guide zu Terpenen und Terpenoiden.

Ist Myrcen sicher? Potenzielle Vorteile und Hinweise

Myrcen gilt in natürlichen Mengen als sicher, besonders wenn es über Cannabis, Früchte oder Kräuter aufgenommen wird. Dank seines angenehmen, erdigen und krautigen Aromas wird es seit Langem als Geschmacks- und Duftstoff in Lebensmitteln, Parfüms und Kosmetik eingesetzt.

Während synthetisches Myrcen aus regulatorischen Gründen von der FDA-Liste für Lebensmittelzusatzstoffe gestrichen wurde, gilt natürlich vorkommendes Myrcen, wie es in Cannabis enthalten ist, weiterhin als ungiftig und gut verträglich. Studien deuten auf mögliche entzündungshemmende und beruhigende Effekte hin, wobei die meisten Erkenntnisse aus vorklinischen und anekdotischen Quellen stammen.

Mögliche Nebenwirkungen sind gering und beschränken sich meist auf Müdigkeit, wie sie bei Sorten mit hohem Myrcen-Anteil auftreten kann. Kurz gesagt: Myrcen in Cannabis und Lebensmitteln ist bei normalem Konsum sicher und bietet potenziell entspannende Vorteile ohne nennenswerte Gesundheitsrisiken.

Mach Myrcen zu einem Teil deines Alltags

Jetzt, da du weißt, was Myrcen ist und wie es das Cannabiserlebnis prägt, kannst du dieses Wissen nutzen, um Sorten bewusster und gezielter auszuwählen. Ob für entspannte Abende oder intensivere Aromen, Sorten mit viel Myrcen bieten sowohl sensorische als auch potenzielle therapeutische Vorteile, die sich definitiv lohnen.

Zusammengefasst:

• Was es ist: Myrcen ist das häufigste Terpen in Cannabis und bekannt für sein erdiges, moschusartiges und fruchtiges Aroma.
• Wirkung: Es fördert Entspannung und das bekannte „Couch-Lock“-Gefühl.
• Sortenempfehlungen: Grape Ape F1 Automatic, Girl Scout Cookies Auto und Mimosa enthalten besonders viel Myrcen.
• Lagertipp: Halte die Myrcen-Potenz deiner Buds, indem du sie kühl, dunkel und luftdicht fern von Wärme und Licht aufbewahrst.

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Adam Parsons

Der professionelle Cannabisjournalist, Texter und Autor Adam Parsons ist ein langjähriger Mitarbeiter von Zamnesia. Mit der Aufgabe, ein breites Themenspektrum von CBD bis Psychedelika und allem dazwischen abzudecken, erstellt Adam Blog-Posts, Leitfäden und erforscht eine ständig wachsende Produktpalette.

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